반응형
안녕하세요! 오늘은 건강도 챙기고 지갑도 채울 수 있는 아주 유용한 정부 지원 사업을 소개해 드리려고 합니다. 바로 '건강생활실천지원금제'인데요. 하루 5,000보만 걸어도 현금처럼 사용할 수 있는 포인트를 받을 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?
최근 참여 지역이 대폭 확대되면서 더 많은 분이 혜택을 받을 수 있게 되었습니다. 내가 대상자인지, 어떻게 신청하는지 핵심만 정리해 드립니다.
1. 건강생활실천지원금이란?
보건복지부와 국민건강보험공단이 시행하는 사업으로, 스스로 건강관리를 실천하는 국민에게 인센티브(포인트)를 제공하는 제도입니다.
- 포인트 가치: 1점 = 1원
- 적립 방식: 걷기, 건강 교육 이수, 자가 관리 등
- 유형: '예방형'과 '관리형' 두 가지로 운영
2. 지원 대상 (누가 받을 수 있나요?)
유형에 따라 대상자가 다르므로 본인이 어디에 해당하시는지 확인이 필요합니다.
① 예방형 (만 20세 ~ 64세)
- 일반건강검진 수검자 중 건강위험군에 해당하는 경우
- 건강위험군 기준:
- 체질량지수(BMI) 이상
- 혈압 이상 (수축기/이완기)
- 공복혈당 이상
② 관리형 (전 연령)
- 고혈압 또는 당뇨병 환자 중 '일차의료 만성질환관리 사업'에 참여 중인 환자
3. 지원 금액 (얼마나 받을 수 있나요?)
실천 내용에 따라 적립되는 포인트가 꽤 쏠쏠합니다.
| 구분 | 최대 적립 포인트 | 비고 |
| 예방형 | 연간 최대 12만 점 | 걷기 실천 시 7만 점 + 프로그램 참여 5만 점 |
| 관리형 | 연간 최대 8만 점 | 치료 및 자가 관리 실천 시 적립 |
참고: 적립된 포인트는 즉시 사용 가능하며, 참여 종료일로부터 1년까지 유효합니다.
4. 대상 지역 (우리 동네도 될까?)
12월 15일 발표 이후 지역이 대폭 확대되었습니다. 현재 시행 중인 지역은 다음과 같습니다.
- 수도권: 서울(노원, 중구 등 7개), 경기(부천, 안산, 수원 등 10개), 인천(중구, 동구, 미추홀구)
- 충청권: 충남북(청양, 부여, 충주, 천안 등), 대전(대덕, 서구), 세종
- 호남권: 전남북(완도, 전주, 완주, 여수, 군산), 광주(광산, 동구)
- 영남권: 경남북(김해, 창원, 거제, 구미 등), 대구(남구, 달성, 북구), 울산(북구), 부산(진구, 강서 등 4개)
- 강원/제주: 원주, 춘천, 제주시
5. 신청 방법 및 실시간 확인
신청은 온라인과 오프라인 모두 가능합니다.
- 온라인: 국민건강보험공단 홈페이지 또는 모바일 앱 'The건강보험' 접속
- 오프라인: 거주지 관할 국민건강보험공단 지사 방문 신청
- 실시간 정보 확인: 내가 대상자인지 궁금하다면 “지원금24” 서비스를 통해 간편하게 조회해 보세요!
마치며
건강을 위해 걷기만 해도 연간 최대 12만 원의 혜택을 볼 수 있는 기회입니다. 고물가 시대에 건강도 지키고 생활비에도 보탬이 되는 이 제도를 놓치지 말고 꼭 신청해 보시기 바랍니다.
반응형