반응형 그린 디톡스1 몸속 독소를 빼는 가장 쉬운 방법, 해독(디톡스) 주스 레시피 5가지 바쁜 일상속에서 쉽게 만들 수 있는 해독(디톡스) 주스 레시피 5가지를 소개해 드릴게요. 몸 속에 쌓인 독소는 만성 피소, 피부 트러블, 소화 불량의 원인이 되므로 해독 주스로 몸 속 노폐물을 배출하고 활력을 되찾아 보세요! 1. 그린 디톡스 주스: 노폐물 배출과 영양을 한 번에가장 기본적이면서도 효과적인 해독 주스입니다. 채소 특유의 쓴맛이 걱정된다면 사과나 바나나를 추가해 보세요.주요 재료: 시금치 한 줌, 케일 2장, 사과 반 개, 물 또는 코코넛 워터 200ml만드는 법모든 재료를 깨끗이 씻어 적당한 크기로 자릅니다.믹서기에 모든 재료와 물을 넣고 곱게 갈아줍니다.아침 공복에 마시면 더욱 효과적입니다. 2. 베리 디톡스 주스: 항산화 효과로 피부까지 맑게블루베리, 라즈베리 등 베리류에는 항산화 물.. 2025. 9. 15. 이전 1 다음 반응형
